Bronzeado Saudável

O verão já está ai e queremos ficar lindas, saradas e bronzeadas, mas como pegar esse “bronze” de forma saudável??

Para responder essa pergunta convoquei um dos melhores amigos de nós mulheres:  O Dermatologista.

Meu dermatologista é o Dr. Vinicius Richter e ele topou responder nossas dúvidas.

As dicas valem para todos os tons de pele.

Vamos lá!!

Quanto tempo antes de pegar sol devo passar o protetor solar?

O protetor deve ser aplicado cerca de 30 minutos antes da exposição solar.

Não é indicado pegar nem 5 minutos de sol?

Sem o uso de filtro solar eu não costumo indicar a exposição solar recreativa ou desportiva. A exposição solar por cerca de 10 minutos ao dia, em horário adequado, é importante para a síntese de vitamina D e fixação de cálcio nos ossos. Mas nada além disto.

Qual o fator mínimo?

Para qualquer tipo de pele, costumo indicar filtros com FPS 30 ou superior. O objetivo não é apenas evitar queimaduras e o risco de câncer de pele, mas também prevenir o envelhecimento da pele causado pelas radiações ultravioletas e isto vale para todos os tipos de pele.

De quanto em quanto tempo devo passar o protetor novamente?

O tempo para a reaplicação vai depender de quanto fotoestável é o protetor. Explico melhor: a capacidade do protetor manter o nível de proteção pretendida diminui com o passar do tempo. Um filtro de baixa qualidade pode perder completamente a capacidade filtrante em 2 horas, enquanto um bom filtro (estável) pode manter a filtragem adequada por 4-6 horas. A regra básica de reaplicar o filtro sempre que molhar o corpo ou com suor excessivo vale para todas as marcas.

O protetor facial pode ser o mesmo do corporal?

Teoricamente sim. Um filtro solar vai sempre cumprir sua função de filtrar as radiações ultravioletas, quer seja corporal ou facial. Entretanto a cosmética pode ser completamente diferente. Alguns filtros faciais possuem uma cosmética excelente associada a agentes que previnem o envelhecimento da pele. Pacientes com pele oleosa devem evitar o uso de filtros corporais na face. Existem filtros específicos para este tipo de pele.

Quais são as marcas mais indicadas?

Existem muitas marcas de excelente qualidade hoje em nosso país, tanto nacionais, como importadas. Não costumo optar por alguma marca especificamente, mas sim adaptar a minha escolha ao tipo de pele e objetivos com o paciente. Eu evito utilizar filtros solares manipulados e comprados em free-shops.

E para as pessoas que não querem pegar sol e preferem usar o autobronzeador. Quais as marcas mais indicadas?

Todos os autobronzeadores possuem uma substância chamada de dihidroxiacetona, independente da marca. O que diferencia um produto de outro é a qualidade cosmética, odor e preço. Acho que a maior parte das marcas nacionais apresenta boa qualidade. Novamente não recomendo compra de produtos que não possuam registro no Ministério da Saúde ou manipulados.

Queria agradecer ao Dr. Vinicius por ter respondido,deixou tudo bem explicado né gente?!
Qualquer dúvida deixem nos comentários que passo pra ele.

Serviço:
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